Профессиональное обучение технике катания на горных лыжах

Подготовка к поездке в горы за 2 дня!

Оганизация совместных путешествий на горнолыжные курорты

Arrow
Arrow
Shadow
Slider

Обучение технике катания на горных лыжах в Нижнем Новгороде

Обучение на горных лыжах с инструктором в Нижнем Новгороде. Профессиональное обучение технике катания от квалифицированного специалиста со стажем 10 лет. Предлагаем групповые и индивидуальные занятия, а также совместные поездки на горнолыжные курорты.

 

Обучение технике катания на горных лыжах с нуля

Когда приходит решение первый раз встать на горные лыжи, как правило возникает масса вопросов: где кататься, что на себя надеть и как этот вид спорта сделать для себя максимально приятным и безопасным. С инструктором вы легко и быстро освоите азы горнолыжного спорта, что даст вам главное - возможность освоить правильную технику катания и с первых шагов на склоне получать удовольствие, а также, избежать распространенных ошибок начинающих горнолыжников. Конечно можно научиться кататься и самостоятельно, но это с большой вероятностью может привести к выработке неправильной техники катания, (что в свою очередь в лучшем случае ведет к не техничному, ну или попросту говоря к некрасивому катанию, в худшем к травмированию на склоне и зачастую не только себя, но и других катающихся), и переучивать человека, который уже выработал неправильную технику катания потом бывает очень и очень сложно. Итак, что мы изучаем на занятиях с инструктором по горным лыжам при обучении начинающих горнолыжников, так называемое «с нуля».

Обучение включает в себя.:
  • Повороты на месте;
  • Передвижение по ровному месту;
  • Подъем в гору на лыжах;
  • Умение падать и вставать;
  • Прямые и косые спуски;
  • Торможение плугом;
  • Боковое соскальзывание;
  • Стойка горнолыжника: передняя и задняя;
Обучение поворотам:
  • скользящий поворот плугом;
  • поворот плугом;
  • отлогие резаные повороты;
  • резаный поворот плугом;
  • скользящий поворот из упора;
  • простейший поворот на параллельных лыжах.

Освоив данные основные элементы техники катания на горных лыжах, вы сможете чувствовать себя на склоне уверенно и уже самостоятельно без инструктора закреплять полученные навыки. 

Совершенствование техники катания на горных лыжах

Для тех горнолыжников, кто уже имеет базовые навыки, но хочет прогрессировать и развиваться дальше, а также для тех, кто учился самостоятельно, но начал понимать, что его техника катания далека от совершенства, мы предлагаем занятия с инструктором, которые помогут освоить всевозможные виды поворотов, различные элементы горнолыжной техники, которые позволяют легко делать спуски со склонов любой сложности, при любом рельефе и любом состоянии снега.

Занятия проводятся на склонах Спортивной деревни Новинки и спортклуба Хабарское. По предварительной договоренности с понедельника по пятницу с 18:00 до 22:00, в выходные и праздничные дни - по графику работы горнолыжного комплекса. При совместных поездках в горы - согласно графику поездок.

Стоимость обучения

Индивидуальные занятия:

Обучение с "нуля" - два часа 1500 рублей.

План занятия: подбор оборудования, немного теории, разминка на склоне, разбор спуска по упражнениям и первые спуски на пологом склоне.

Последующие занятия - 800 рублей час.

План занятия: совместный спуск с инструктором, разработка индивидуальных упражнений. Работа над ошибками.

Обучение в группе:

Вы решили учиться с друзьями или второй половинкой, проведите время весело и сэкономьте ваши средства, первое занятие в группе - два часа 1000 рублей с человека, последующие - один час 500 рублей с человека.

***Стоимость обучения указана только за занятия с инструктором. Аренда оборудования и подъемы оплачиваются отдельно, согласно расценкам горнолыжных комплексов.

 

Оставьте заявку